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哪一種油不會沈積在血管裡造成堵塞?

哪一種油不會沈積在血管裡造成堵塞?

我們每天吃下去的油脂經水解後,95%變為脂肪酸。脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸及單元不飽和脂肪酸。 哪一種油不會沈積在血管裡造成堵塞?..

橄欖油

便祕纏身?2種食材復活便意

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醫師表示,要改善便祕的問題,可以透過多補充橄欖油、寡糖的方式來改善。 適量的油脂對於活化腸道功能,本來就有很不錯的效果。而在市面各式各樣的油脂中,橄欖油更是促進腸道蠕動的最好選擇之一..

橄欖油 橄欖油等級

橄欖油的功效-橄欖油富含豐富維生素,有益健康!

橄欖油的功效-橄欖油富含豐富維生素,有益健康!

橄欖油是世界公認最健康的油品,不飽和單元脂肪酸高達75%,且富含豐富維生素A、D、E、F,茶多酚及亞油酸-歐米加脂肪酸-6等,是非常適合人體食用的油品!..

橄欖油 橄欖油等級

小枇杷大功效,枇杷大剖析!!

小枇杷大功效,枇杷大剖析!!

枇杷小小一顆卻有著大大止咳潤喉的功效,許多歌手都使用著它!到底它有甚麼魅力可以如此地吸引人?枇杷生長的年溫度有一定的限制所以並不是這麼好種的!那枇杷農人們是如何種植枇杷,種植的限制與它對人體的幫助有哪..

止咳 枇杷