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哈密瓜營養價值：一顆哈密瓜 含鐵量是牛奶的17倍！
哈密瓜又稱為網紋洋香瓜、哈蜜瓜，好吃的哈密瓜分為紅肉哈密瓜與綠肉哈密瓜。哈密瓜的營養價值豐富，尤其哈密瓜又被稱為瓜中之王，哈密瓜的含鐵量是雞肉的兩倍、魚肉的三倍，更是牛奶的17倍！..
哈密瓜產地 七股哈密瓜最好吃
台南七股是台灣最著名的哈密瓜(洋香瓜)產地，不管是哈密瓜還是洋香瓜都讓人讚不絕口。七股哈蜜瓜因為種在沙質土壤中，所以特別甜美好吃。..
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哈密瓜挑選方式
哈密瓜挑選方式:挑選哈密瓜時，要注意紋路是否開展，而哈密瓜「臍」的部分（即蒂頭的另一端）要可以壓得下去才表示熟透。好吃的哈密瓜，莖是飽滿的，如果喜歡吃熟透綿密口感的哈密瓜，不妨注意莖是否是乾燥的，因為..
哈密瓜營養價值
哈密瓜常被誤寫為哈蜜瓜。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。哈密瓜有180多個品種及類型，又有夏季瓜和冬季瓜之分。 ..