天冷起床功-起床勿急起,活絡手腳三陰三陽

天氣冷時，早上急忙起床常容易引起中風，尤其是有心血管問題、老人家、三高、糖尿病的人，早上起床一定要活絡手腳讓血液循環順暢，保健身體從起床開始!!

• 2016-01-26
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