您知道嗎?許多食材看起來不油,但熱量卻是高的驚人,像是魚漿做的火鍋料,二顆貢丸就將近100大卡,而百頁豆腐,因為是大豆分離蛋白,和植物油的加工品,油脂量有30公克,等同於兩大湯匙,足足比傳統豆腐,高出5倍。

  • 2014-11-07
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