2014-11-17 30868

外食不安心,想要自煮,更要節省時間,推薦你最快速的鱈魚料理-清蒸鱈魚,只要15分鐘,好魚立即上桌!花15分鐘做鱈魚料理,清蒸鱈魚健康受歡迎,餐廳熱門菜色簡單上桌。

15分鐘鱈魚料理:清蒸鱈魚

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15分鐘鱈魚料理:清蒸鱈魚

1.吸乾水分:將鱈魚排清洗乾淨,並用廚房紙巾吸乾表面的水份。
2.米酒去腥:鱈魚排放入可蒸容器內,淋上少許米酒去腥,稍微用手抹一下,使魚排的兩面都沾到米酒。
3.薑蒜蠔油:在魚排表面均勻的灑上薑末和蒜末,淋上適量的香菇素蠔油或醬油膏,或依個人喜好灑一點白胡椒粉。
4.電鍋十分鐘:大同電鍋外鍋加一碗水,放入魚排,按下開關,大約十分鐘左右就ok囉!
5.裝飾蔥絲:利用等待時間,切些蔥絲和辣椒絲泡在冷水或冰水裡使它們捲曲,作為擺盤的裝飾。取出魚排前,將蔥絲及辣椒絲放在魚排上,略悶一下,就可取出享用。



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