滷味配方.滷味作法及訣竅
2013-10-16
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滷味的滷汁扮演滷味的靈魂人物,常見的滷味滷汁大多有中藥材成分,可以去油解膩.小編今天教你滷味做法訣竅,滷味配方,及滷味滷包中藥材的挑選,讓你在家看滷味食譜也能輕易上手喔~
滷汁功用及滷味做法
滷汁的功用有:
- 防腐作用,因為中藥材、香料本身有防腐的功用,尤其是丁香。
- 適合用在需要再次加工的肉類,使其入味,卻不希望滷汁影響肉類食材的顏色時使用。如涼拌豬耳朵、涼拌豬肚、牛肚、尤其是豬肚、豬舌這種容易變黑的食材,更需要用白滷汁滷。
- 不讓顏色變黑。
食材川燙後,用冷水降溫的作用:
- 防脫水
- 防變硬
- 防變黑
肉類要冷水下鍋好,還是滾水下鍋:?
- 冷水下鍋的肉類,熱交換的時間比較長,食材的成分與味道會逐漸跑到湯汁中,湯就會變的很好喝,很香,但是肉會比較難吃,比較澀。
- 熱水下鍋的肉類,外面的蛋白質急速熟透,會鎖住食材裡面的湯汁往外跑,肉會比較鮮甜。
滷味訣竅
- 滷的過程中滷汁不能滾動,採開小火以浸泡式的方式滷。
- 滷的時候不可以蓋蓋子,避免鍋中壓力造成肉過爛不好吃。
- 滷的時候,肉類要先煮到九分熟才能放進滷鍋中,以避免腥味及血水及組織液跑到滷汁中,而”污染”了滷汁。
滷味中藥材
八角、五香、花椒不宜多放:
滷包除了可以購買市面上現成的滷包之外,講究養生的人也可以自己抓藥材做滷包。
一般中藥行也會有各種不同藥材的組成,如果滷味中有肉類,滷味包可以加上具有減少脂肪吸收的陳皮,如果不喜歡滷包味道太雜,推薦兩款簡單的滷包,第一種是具有芳香暖胃健脾的滷包,材料主要是肉桂皮、草果及甘草;第二種則是以小茴香、陳皮和桂枝為主,則有芳香理氣、溫陽健脾功效。
提醒您,八角、五香和花椒這類香氣強、很受大家歡迎的香料不宜吃太多,因為這些香料的辛散刺激較重,太多對於胃腸功能不好(胃腸潰瘍、胃酸多)的民眾來說,容易造成負擔,因此適量即可。
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