蜂蜜薑茶功效多 冬季必備飲品
2014-11-04
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冬天喝熱熱的薑母茶，享受薑的功效，這時有個更棒的享受，薑母茶內可以加入甜甜的蜂蜜，蜂蜜功效多，持續喝一整個冬天就能深刻感受，蜂蜜薑茶在冬天飲用是不錯的選擇，建議泡蜂蜜薑茶水溫控制在40度左右，才不會破壞蜂蜜的養份！蜂蜜薑茶作法也相當簡單唷！
蜂蜜薑茶功效
許多人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起“鏽斑”，而生薑正是除“銹”高手。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能補血。
蜂蜜薑茶作法
服用方法取適量鮮薑片放入水杯中，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後（最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶），加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
生薑蜂蜜茶製作買來生薑，切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，放一會兒，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
生薑蜂蜜茶製作買來生薑，切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，放一會兒，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。