2015-03-09 16673

豆漿作法一點也不難!本篇《豆漿作法-地瓜豆漿作法比例大公開》為大家分享豆漿作法,教大家如何自己在家也能動手做出地瓜豆漿,豆漿富含高鐵質,擁有比牛奶多6倍的鐵質,其優質的植物性蛋白質,更被歐洲譽為「植物性牛奶」,若加上富含纖維質、維生素C與E的地瓜,一杯地瓜豆漿營養健康又滿分,快一起來看看《豆漿作法-地瓜豆漿作法比例大公開》,在家動手自製一杯地瓜豆漿吧!

豆漿準備材料





1.黃豆:中碗約3分之2
2.水:中碗約4分之1
3.砂糖:適量





豆漿作法9步驟


1.先將剛買回來的黃豆洗淨(中碗約3分之2)
2.將黃豆洗淨後放置在水中泡水(約泡6-8小時)
3.將雜殼去除,將泡好的的黃豆到入果汁機
4.將浸泡後的的黃豆放入約2-3碗水(也可依個人的濃稠喜好決定要家多少水喔!)
5.用果汁機攪拌
6.將攪拌好的黃豆汁倒入紗布中
7.用手擠壓紗布,讓豆漿汁擠壓至容器中
8.擠壓好的生豆漿用小火慢煮約30分鐘
9.依個人加入適量的砂糖即可!!

地瓜豆漿作法


※食材

1.豆漿

2.熟地瓜1顆

3.冰塊(可免)少許

※地瓜豆漿做法

1.熟地瓜去皮和豆漿用果汁機打勻

2.地瓜本身含有糖分,不加糖已經很香濃好喝,喜歡甜一點就使用含糖豆漿。

地瓜熱豆漿哪裡買?

地瓜熱豆漿,採用雲林水林台農57號黃肉地瓜,配上非基改大豆製成!
喝得到天然與健康的地瓜熱豆漿,這裡買!!↓↓↓↓↓